ケルメスTOKYO

 

西武園ゆうえんちで

 

子供のための

レーシングスクール&模擬レース


『ケルメスTOKYO』

を開催しました。

 

 

 

 

今回は

 

イギリス自転車競技連盟の

カリキュラムの中から

 

楽しい

ゲーム性のある練習を取り入れて

 

じっくり

レーシングテクニックを

 磨きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:じてんしゃ全般

TCF親子ブルベ大会

 

 

久しぶりの青空のもと

 

青梅市成木市民センターを

スタート&ゴールとして

 

TCF親子ブルベ大会を開催しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6組の親子が1分おきにスタート

 

 

それぞれ

自分たちのペースで

自然豊かな山道を走破しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:ロードバイク総合

第2回インストラクター講習会 in 立川創造舎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:じてんしゃ全般

子供のための自転車学校 in 西武園ゆうえんち

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:ロードバイク総合

第1回TCFインストラクター講習会






午前中は
室内で学科講習を行いました。



<1時間目>
人を惹きつける指導者になるために
(講師/比護隆一)

<2時間目>
自転車事故と頸椎損傷の疑いがある場合の応急処置
(講師/松本  敦)

<3時間目>
普及活動と自転車指導法
(講師/日置  聡)














午後は、雨もあがり
屋外での実技講習を行いました。



自転車のセルフチェックのやり方
押して歩き

自転車はどうして曲がるのかなどを
体験しながら
学んでいただきました。





コースレイアウトの仕方を練習しました。






続いて
先生と生徒役に分かれて指導法の練習をしました。


















































JUGEMテーマ:ロードバイク総合

オトナのための自転車学校








今年度、第1回
オトナのための自転車学校を
開校しました。

初めて参加された方も
しっかり
基礎テクニックを
身につけていただきました。





これまでに
何回か参加されている方々は
ますます
技術に磨きがかかり
とっても進歩されました。



















































 
JUGEMテーマ:ロードバイク総合
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